Parce que tout le monde est différent, la sophrologie se démarque par son approche personnalisée et individualisée.

Elle est une réponse pertinente aux problèmes actuels et aux souffrances contemporaines.

La sophrologie est une thérapie brève qui permet de développer sa conscience à travers l’écoute de ses ressentis.
Sa pratique est très codifiée et permet de retrouver un bien-être au quotidien et développer ses potentiels.
Elle amène à des prises de conscience pour ne plus subir mais devenir acteur de sa vie.

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L’hypnose pour :

  • s’occuper des forces inconscientes qui perturbent le quotidien (peurs, angoisses, addictions, phobies …). Elles sont souvent liées à l’histoire, au vécu et se manifestent par des symptômes.
  • identifier les blocages et en traiter les causes pour permettre la disparition des symptômes et/ou la re-programmation des bons comportements.

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